アラキドン酸のホルモンへの働きかけ

アンチエイジング効果や高血圧の予防効果や、学習能力を高める効果などがあることで最近話題となっているアラキドン酸ですが、ここではいろいろな効果を与えてくれる原因となっている、アラキドン酸のホルモンへの働きかけについて探っていきます。

ホルモンとは人間の身体の機能をサポートしてくれるもので、生体調整ホルモンのプロスタグランジンには、免疫力を調整する働きがあります。
プロスタグラジンを作るためには、アラキドン酸が必要となるため、アラキドン酸を摂取することにより、免疫力を調整するプロスタグラジンを作れることになります。
アラキドン酸はもともと人間の体内にあるもので、ご存知ヒアルロン酸やコラーゲンと同じく、加齢が原因でどんどん体内から減少してしまいます。
ヒアルロン酸やコラーゲンが美肌を作るのに必要なことは多くの人が認識していると思いますが、このアラキドン酸も、美しい肌を作るためにはとても重要な成分なのです。

生体調整ホルモンであるプロスタグラジンが、アラキドン酸により生産される時には脂質を利用するため、体内のコレステロールを減少させる効果があります。
血液中のコレステロールが減少すれば、美肌を作るために必要な栄養素が十分に運ばれるようになり、肌の新陳代謝を正常にすることができ肌が美しくなります。
コレステロールが多くなり過ぎると、血液はしっかりと流れることができなくなり、肌は必要な栄養素を吸収するこができなくなってしまい、肌トラブルが起きることになります。
したがって美肌を作るためや維持するためには、常に十分なアラキドン酸をキープさせなければいけなくて、それができれば美肌に近づけることになります。
またこちらのアラキドン酸のサプリについても参考にご覧ください。

このように免疫力を高める働きがある生体調整ホルモンのプロスタグランジンを作るためには、アラキドン酸が必要不可欠で、美肌を作りそれを維持するためには、その体内量を常に足りている状態にしておかなければいけません。
美肌効果以外にも、脳や体の健康を維持するためにも、アラキドン酸は必要です。
またこちらのアラキドン産の注意点についても参考に是非ご覧ください。